icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter therese och här skriver jag om mitt liv. Jag har funnit en lösning på mitt tvångsmässiga överätande och det delar jag gärna vidare. Här kommer jag skriva om mitt mående och min vardag som småbarnsmamma och bonus mamma till 3 fantastiska barn.
5 januari 2013 15:13
4

Vad är det att fundera på?

... ja? Egentligen? jag har en matplan som kostade mig 1500 kr som ligger och väntar på mig? Varför vågar jag inte? jo för jag är rädd- rädd att låsa mig vid en matriel sak som ska göra det supersvårt att gå ut och äta och att äta hos andra. jag vet inte hur jag ska gå tillväga? Ska man sluta helt? eller ska man trappa ner? hur mkt ? Äsh! varför vill man inte sluta med en sån patetisk grej som honung och frukt?.. honung har jag alltid i the. äsh.

Kommentarer

  • 5 januari 2013 15:22
    Det är bara att bestämma sig och börja. Trappa ner tror jag inte alls på. Sätt fart bara, full fart framåt.Det är värt att gå ner i vikt istället för åt ha honung i teet. Lycka till.
  • 5 januari 2013 19:50
    Tack hurrni! Jo jag är pepp. men jag tänker inte sluta med honungen än. eftersom jag inte överkonsumerar den. men ska börja fylla i här så jag har koll på vad jag sätter i mig!
  • 5 januari 2013 16:17
    Var inne och läste din profil att du kört LCHF, och att det fungerat. Då peppar jag dig massor till att köra igen!
  • 5 januari 2013 16:12
    Fast räknar du kalorier så behöver du inte sluta med något, det gäller bara att ha koll på vad du stoppar i dig... Som föregående talare säger det är bara att bestämma och köra:)

Logga in för att skriva en kommentar.