Jag måste börja lita på mig själv och berömma mig själv. Jag kan, jag vet. Ingen ska få sätta sig på mig. men liksom förbannat lyckas dom som är sånna. Jag kan inte ta kritik mot mig när det gäller ordet ledarskap och hundliv! Gör så, lå...
imorgon är det min vilodag förutom prommisar med selma. Jag har [FET]förbrännt 3455 kalorier[/FET] den här veckan och jag är så sjukt stolt över mig själv! magen har varit jätte bubblig! Falukorv är det värsta som finns! Har varit orolig...
längtar tills imorgon! gympa och yoga! Jag är så himla trött och less. usch. sånt skit väder men jag skyller inte på det. Det är välldigt tärande att inte få vräka i sig mat. jag brukar ha en dag i veckan jag får unna mig en kvälls efter...
FY FAAAAAAAAAAAAAAN! HELT j`vla underbart! :) Jag är så mör, man tränar de inre ryggmusklerna! så kul och skönt . det är ett 45 min pass. det kommer kännas i morgon men jag rekomenderar det verkligen! Ta en hantel på 2 kilo iställe för klo...
Missade lunchen idag. jag måste lära mig att planera! Ta med lunchen i mattermos! Så nu har jag bara ätit frukost och middag. Var på stan nämligen och ville verkligen inte fika något, och inte äta något så jag blev supergrinig. usch det är int...
Alltså hallå träningsvärk jag kommer ha på torsdag. Haha. jag har förberett tränings schemat för imorgon. jag går ju alltid ut och går med selma, men det känns som att jag kan göra det bättre! Men nu har jag tänkt att pröva på kettlebells!...
Idag är jag glad! Så här på slutet på dagen så är jag så nöjd med mig själv och ärlig. det känns så bra att väga det jag äter. för då döljer jag inget. Men visst är jag sugen! Men åh så bra det känns när man inte köper den där ba...
Hej. känner att jag måste skriva några rader. Det hela började med att jag klev på våran konstiga våg i morse. står man rak med huvudet så visar den 1-2 kilon mindre och lutar man fram sig för att se vad som står så visar den 2 kilo mera. Fun...
Okej. ny start på dagen. Sånt jävla slask ute och jag bör gå ut och gå med selma :) Tänkte bara föra in frukosten här först. Det känns gott att tänka nya planer. det känndes bra att väga min frukost. för jag äter för mkt annars och...
Hej!. Usch, tristesen kan gå mig på nerverna. Det är så himla jobbigt att hålla kylskåpet stängt mellan måltiderna. Nu har det gått ett bra tag sen jag fyllde i matdagboken och ska försöka ta tag i det igen i morgon. Väga det man äter verk...