icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen till gissans blogg. Här har jag tänkt vara tjatig vad gäller mat och vikt och motion. Kollar runt hos er andra också för att bli inspirerad till dito. Har tänkt att gå ner 5-10 kg med hjälp av LCHF, som jag vet fungerar. Det gäller "bara" att vara konsekvent... piece of cake... ;) Vi kämpar på va? En dag i taget! :)
10 januari 2015 15:05
4

Bra vecka

 Det hände snabbt på vågen! Minus tre kg på tre dagar...!

Funderar vad det är som gör att man minskar så snabbt i början. Är det vätska i kroppen som försvinner eller vad är det måntro?

Jag vet ju att om jag skulle väga mig en gång i timmen så skulle det se helt annorlunda ut men nu när jag vägt mig samma tid varje morgon under en tid så ser jag ju iallafall trenden. Jag vet också att det snabbt ändrar sig till att stå stilla på vågen, och kanske t.o.m går upp, men ändå...vad exakt är det som lämnar kroppen så snabbt?

Well, det får vara vilket som helst, jag är glad för varje gram som lämnar min kropp ;)

Håller på precis med matplanering för några dagar framåt. Försöker lägga in all mat jag äter, i förväg i matdagboken. Det blir mycket enklare att hålla koll då.

Ha en skön lördag alla. Här är Egon på väg in så vi håller i hatten medan julen städas ut...

 

Kommentarer

  • 10 januari 2015 16:37

    Heja, heja yes

  • 10 januari 2015 16:51

    yes roligt att det går bra och det är säkert en del vätska men det e ju bara bra för man känner sig lättare av det också.  När man minskar kolhydrater så minskar vätskan som bildas i muskler osv... men oavsett så är det super och ett tecken på att du lyckats.. ha det så gott

  • 10 januari 2015 18:15
    Donnina

    Fantastiskt att du gått ner så ,ycket på bara tre dagar! Trots 2600-2000 kcal och bara färre kh ! Vätska är det som sagt, men det vet du ju.Viktminskningen blir nog mindre framöver men då blir det ju fett och inte vätska och det är ju det vi alla är ute efter!

    Lycka till  yes

  • 10 januari 2015 18:21

    Ja det måste varit vatten och svullnad eller nåt... Kanske vågen ballat ur åxå... 😜

    Jag kommer oavsett att kämpa på och nå mitt mål! 

    Tack för pepp 😃

Logga in för att skriva en kommentar.