icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen till gissans blogg. Här har jag tänkt vara tjatig vad gäller mat och vikt och motion. Kollar runt hos er andra också för att bli inspirerad till dito. Har tänkt att gå ner 5-10 kg med hjälp av LCHF, som jag vet fungerar. Det gäller "bara" att vara konsekvent... piece of cake... ;) Vi kämpar på va? En dag i taget! :)
8 mars 2012 06:49
1

mål?

Har funderat på hur jag kan göra mitt viktprojekt lite intressantare och kollar lite inlägg från andra här på MD för inspiration. Ser ju också att jag missat en ganska väsentlig sak... jag har inte satt upp några mål! Ameh...hur tänkte jag då? Klart jag behöver mål! Så. Nu blir det till att fundera på vilket/vilka mål jag ska ha. Slutmål och delmål. Kanske blir det mer uthållighet i mitt projekt då? Förmodligen.

Kommentarer

  • 8 mars 2012 07:57
    sax
    Ja, mål är viktiga att ha, men se till att de är realistiska så du inte ger upp innan du ens börjat för att det känns för överväldigande. Lycka till!!

Logga in för att skriva en kommentar.