Klarat av 5 dgar äggfasta och 5 dgr strikt LCHF detta trots att jag mer eller mindre legat sjuk i 5 dgar. Nu är det dags för en ny period med äggfasta..gäller att håll i:D

5 dagars äggfasta är nu avklarat, fortsätter med strikt LCHF i 5 dagar och sedan ytterligare 5 dagars äggfasta - det känns bra! Hoppas att jag kan hålla motivationen uppe hela tiden

Äggfastans 1:a dag gick väldigt bra, gjorde en kall omelett med oströra till middag som var jättegod blir en likadan till lunch idag. Genomfört ett PT-pass nu morgonen efter en månads uppehåll, gick över förväntan. Nu är det dags att börja jobba!

Känns bra att börja jobba igen imorgon, samtidigt som en otrolig sorg ligger över mig (dramaqueena😊) Får se hur det hela går men planen är att styra upp både ätandet och tränandet framöver... men den största förändringen skall bli att sätt...