icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från December 2012

31 december 2012 15:20
7

redo för firande!

Gott nytt år alla på MD! Dagen började med en promenad på 3 km till köpcentret och lika långt hem. Sambon bjöd mig på en ny nyårsklänning! Kul att köpa nytt när jag kan köpa lite mindre storlekar. Hade setat och och sett alla fina klänningar...

Läs mer Kommentera
27 december 2012 14:37
1

Härligt vinterväder

Dagens motion blev kämpande uppför och nerför i längdspåret i härligt väder! Det gick nog åt några kalorier för jag var i varje fall svettig efteråt. Belöningen efter träningen blev lunch ute. Det är just nu härligt här i Gillersklack där...

Läs mer Kommentera
26 december 2012 16:18

1000 meter

ja ca 1000 m simning blev det i bassängen idag. Lite disigare ute, men ändå härlig vinter då det kom mer snö i natt. Vi tog en inne dag i dag med simning för motionens skull och så lite bubbelpool och bastu för att njuta och koppla av. Här i K...

Läs mer Kommentera
25 december 2012 18:45
4

Bränt kalorier utför!

Juldagen har spenderats i slalombacken, härligt att vara ute i friska luften hela dagen. Fötterna protesterade först högljutt, men de vande sig snart så det blev många åk idag. Antar att det är benen som protesterar imorgon (träningsvärk brukar d...

Läs mer Kommentera
19 december 2012 20:07
7

Nu har jag gjort det!

Kapat håret flera decimeter! Från hår på halva ryggen till helkort på mindre än en timme! Nu när jag gått ner 9 kilo sedan i somras så kände jag för en förändring och ville tuffa till mig. Har börjat vardagssminka mig och för ett tag sedan...

Läs mer Kommentera
16 december 2012 11:44
1

Ruskväder ute....

och Jillian Michaels i vardagsrummet. Hade tänkt mig en härlig vinterpromenad ute denna helg, men vädret ville annorlunda. Det har varit snöblandat regn både igår och idag så det fick bli träning med Jillian istället. Har nu kört ett par gånger...

Läs mer Kommentera
14 december 2012 11:50
1

Kyla och snö...eller bara dåliga ursäkter?

Denna vecka har vi haft antingen isande kallt eller snöfall varje dag, 2 dár har det legat bilar i diket på väg till jobbet. Är -15* godkänd ursäkt för att inte cykla 8 km? det finns ju varma kläder! Jag tycker ändå att det känns väl kallt....

Läs mer Kommentera
13 december 2012 20:05
1

Jag stod emot..

kebaben. var upptagen med att ta en kaffe på shoppingcentret med min dotter och ta en runda ner på city så jag var hemma sent. Var då så hungrig så jag bara längtade efter den där härliga kebaben i bröd (där jag bara äter kebaben och grönsaker...

Läs mer Kommentera
9 december 2012 12:11
2

Dessa förföriska nötter...

och för att inte tala om glögg. Jag kan motstå julgodis och smågodis, jag kan motstå kakor och bakverk, jag kan motstå potatisen och gröten på julen, nåja lite jansson bara vill jag smaka och så ett smakprov på Ris á la maltan, men annars har j...

Läs mer Kommentera
8 december 2012 09:44
3

Vikt stillestånd

På viktfronten har det vari lite stillestånd ett tag och även några hekto, men det beror på att jag kom i en humör svacka när det var som mörkast. Kanske även beror på några goda julbord med lite gottande, men jag har skött mig bra och valt med...

Läs mer Kommentera