icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hoppas att Lchf ska hjälpa mig att bli av de där sista envisa kilona som inte verkar vilja försvinna.
26 juli 2011 22:49

är det nystart så är det....

Tog en 6 km joggingrunda ikväll oxå fast jag kört 1 timme på crossen i morsen. Jag har 1744 kcal kvar att äta idag efter 2 shaker, grillad kotlett med vitlöksfrästa harry kuvert. Nu ska vågen neråt =0) Dax att sussa så jag kan ladda för ett nytt träningspass imorgonbitti. Det här känns bra, och jag är helmotiverad.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.