Känner att jag inte varit så aktiv här senaste tiden. Sonen skulle ta bort sina mandlar i torsdags men den där enkla operationen slutade i ambulanstransport mellan Trelleborg och Malmö med två dagars inläggning på Mas. Då läkaren skar bort den en...
Idag har jag ägnat dagen åt att göra en stooooor burk vanilla crunch müsli a'la Ulrika Davidsson och gjort Bountys. Var inte sugen på att göra middag ikväll så det blev en kebabsallad från den lokala pizzerian. Urgott och lchf rätt! Nu solsidan...
Har inte joggat sedan jag gjorde illa mitt knä i julas. Thailands stränder är inget bra att jogga på ;-) Bestämde mig igår för att jag skulle prova jogga idag. Klockan ringde 04.45 i morse. På med långkallingar, fleceunderställ och löparstället...
ska de sista bort. Jag har kämpat länge med Lchf nu och jag har 4-5 kilo som kroppen inte tycker att den vill bli av med. Nu gör jag något som jag egentligen inte tror på i längden - kör pulver. Jag gör det ändå på lchf sätt. Jag köper low gi...
Ja det gick att köra indoor idag. Nu ömmar knäet lite men det försöker jag tänka bort. Har gjort sjukgymnastövningarna och styrketränat. Jag tog en low gi meal innan träning och en direkt efter med oliv olja. Idag blir det vitlöksostfyllda lövbi...
idag blev det low carb bröd från carbzone till frukost. Det är helt underbart gott och jag kan varmt tipsa om det. Rosta det lite på med smör och ost. Hemma med en sjuk son så idag ska jag baka lchf biscotti skorpor som kan vara bra att ha hemma om s...