icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hoppas att Lchf ska hjälpa mig att bli av de där sista envisa kilona som inte verkar vilja försvinna.
6 februari 2011 13:51

Träning

Ja det gick att köra indoor idag. Nu ömmar knäet lite men det försöker jag tänka bort. Har gjort sjukgymnastövningarna och styrketränat. Jag tog en low gi meal innan träning och en direkt efter med oliv olja. Idag blir det vitlöksostfyllda lövbiffar med bacon kring och med gräddsås. Till det blir det strimlad smörstekt vitkål. Nu ska jag beställa lite saker från lchf butiken.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.