icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hoppas att Lchf ska hjälpa mig att bli av de där sista envisa kilona som inte verkar vilja försvinna.
7 mars 2011 15:39
4

Agviftning

Känner att jag inte varit så aktiv här senaste tiden. Sonen skulle ta bort sina mandlar i torsdags men den där enkla operationen slutade i ambulanstransport mellan Trelleborg och Malmö med två dagars inläggning på Mas. Då läkaren skar bort den ena mandeln hittade han en halsböld som han råkade skära i. Var och bakterier sprutade ut och det var tydligen ganska allvarligt. Nåväl slutet gott allting gott och nu är sonen hemma igen. Min mat har däremot inte funkat alls. På sjukhuset fanns inte LCHF kost att tillgå och det var bara att äta det som serverades. Har man väl börjat med kolhydrater igen så kommer sötsuget som ett brev på posten. Helgen har varit katastrof med pizza, godis, glass och choklad. Det hela slutade med 1,5 kilo plus på vågen. Idag är det dags att avgifta sig igen och börja må bra igen. Tyvärr kan jag fortfarande inte träna pga mitt onda knä. Väntar på röntgen så jag kan jobba med det som är fel. Jag ska ju springa 1 mil i juni så nu vill jag börja pressa kroppen lite. Jag ser hur mina medtävlare är ute och springer var och varannan dag och jag tänker inte komma sist av oss. Ska köra lite på min crosstrainer i kväll framför tv:n så jag inte tappar min kondis. Skit är det och jag som brukar träna alltid blir på urdåligt humör när mitt knä bråkar.

Kommentarer

  • 7 mars 2011 16:16
    Uj uj uj vilken resa med sonen tur det gick bra. Pepp till ny staren då
  • 7 mars 2011 17:24
    Oj vilken dramatik! Skönt att sonen mår bra igen! Lycka till med omstarten :o)
  • 7 mars 2011 22:48
    Tack tjejer det behövs. Har faktiskt varit på 60 minuter indoor ikväll och mitt knä höll ganska bra. Maten har varit kanon idag. Gjorde urgod middag. Jag tog hackad fryst spenat, ett par vitlöksklyftor, en ask philadelphia ost en skvätt grädde och salt & vitpeppar. Det blev en stuvning av det. Jag tog sedani strax innan servering tinade scampi räkor som jag hade tagit bort stjärten på. Till spenat och scampiröran hade jag smörstekt vitkål. Urgott verkligen och sååååå gott. Kålen hade jag klarat mig utan egentligen och det hade räkt med spenat och scampi.
  • 7 mars 2011 22:57
    Mmmmm....lät riktigt gott!

Logga in för att skriva en kommentar.