Nu jäklar...

ska de sista bort. Jag har kämpat länge med Lchf nu och jag har 4-5 kilo som kroppen inte tycker att den vill bli av med. Nu gör jag något som jag egentligen inte tror på i längden - kör pulver. Jag gör det ändå på lchf sätt. Jag köper low gi meal från wnt som jag blandar med mjölk, vatten och olivolja (för att få mer fett). jag bytar ut frukost och lunch mot detta och äter med familjen på kvällen. Då äter jag lchf kost. Nu börjar det hända lite grejer så kanske kan detta vara något för att tvinga kroppen. Om ni ska testa low gi meal så köp jordgubb, inte choklad den är vidrig. Jag tar dessutom i lite outspädd funlight jordgubb för att få ännu mer jordgubbssmak. Det är så jäkla gott och smakar riktig milkshake. Nu laserdome med sonen. Ikväll bodypump och indoor walking. tjingeling

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.