Idag åt jag frukost, äggröra och bacon redan vid 7 på morgonen, jag brukar nöja mig med kaffe och inte äta förren kanske vid halvtio-tio-tiden.... Så jag var ganska hungrig vid halv tolv. Det blev lite fläskfärs som formades till en ganska stor b...
Kan inte låta bli att tänka på hur ens smak för det söta kan ändras... Kör LCHF i veckorna med en dag i veckan äter jag något jag längtar efter oavsett kolhydratinnehållet. I fredags blev det M&M:s... Som jag har längtat efter det... De kulorna...
Vart tar veckorna vägen? Fattar inte att tiden går så snabbt. Har varit med Willma-damen på en timmes promenad och nu ätit min feta frukost... Började snöblaska under promenaden, och det resulterar i lerig hund... Man kanske skulle köpa henne en re...
Pepp pepp!!! LCHF är verkligen ngt för mig, är ute från sockerdimman och äter måttligt av sänt jag verkligen njuter av mmmm gott!!! Skulle haft mobilen med när jag gick morgonpromenaden med Willma, dimman över åkrarna och soluppgången var...
Funderar på om jag har ngn nytta av ett plusmedlemsskap? Finns det några åsikter? Ni som är plusmedlemmar, tycker ni att att det är mycket bättre jämfört med gratisversionen?
Har insett att för att kunna ta itu med svåra saker som övervikt måste man må bra inombords oxå. Just nu känner jag att jag börjar landa lite och orka ta itu och fortsätta med ett hälsosamt liv. Ja, jag hade tänkt från första början att jag v...
Härligt, trots utsvävningarna i fredags så har jag gått från 104,2 till 99,3 på första veckan det är nästan 5 kg. Vet att det är mkt vatten så här i början, men ändå..... Idag har jag lämnat barnen och gått med hunden en timme, efter det...
Fredagsmys med familjen idag, har suttit och pulat lite med matdagboken för att se hur mkt gott som får plats :) Kör min egen LCHF-variant, med LCHF i grunden och utvalda avsteg. Jag äääälskar choklad och idag blir det krämig kräftsoppa till mid...
Kör just nu LCHF med utvalda avsteg. Är hemma, sjukskriven pga. hysterektomi. Just nu är viljan av stål, taggad till tusen jag ska gå ner i vikt, och hålla det också. Invägningen på 104,5 kg känns jobbig, men jobbar nu mot målet ca. 80kg. Kör L...