icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 juli 2011 12:58
9

Hejsan!

Nu har man tagit en 90 minuters högtempo promenad plus lite jogging. ska snart te jobbet, men gjorde lite mat först. stekta nudlar med wokgrönsaker och olika kryddor:) blev sååå gott! skriver kanske mer sen! ses

Kommentarer

  • 6 juli 2011 07:53
    Åhh, min högsta önskan är att kunna börja jogga..men mitt högra knä sätter stopp för det (sörjer) men skam den som ger sej..med lite mer viktnedgång så kanske det kan bli av. Du verkar verkligen vara på G med din viktnedgång..och önskar dej lycka till med den, du är stark som orkar gå på Nutrilett, jag skulle nog gå under utan "riktig" mat =( Men precis som du säger så gäller det verkligen att ta bort allt socker..på allt man stoppar i sej... Jag är diabetiker å för mej är den än viktigare! Kämpa vidare =)
  • 6 juli 2011 11:48
    tack:) ja, du kanske kan skaffa något form av stöd till benet? så att du inte belastar det så mycket. hoppas det går bra för dig också:) mvh
  • 6 juli 2011 15:45
    Mmm, du har rätt, ett knäskydd skulle nog inte va en dålig sak. Min särbo säger oxå det, men oj va man inte vill lyssna på det örat..inte har jag ont inte... Du vet, man försöker va mer tapper än man borde vara =)
  • 6 juli 2011 21:41
    ja, haha. hade en klasskompis förut som hade fel på lnät och han fick någon stöd grej med en silikon ring runt knäskålen. verkade bra.
  • 7 juli 2011 05:43
    Jag får se, om det inte blir bättre under semestern som börjar i morgon..så ska jag fixa det... Ha en bra dag =)
  • 7 juli 2011 11:03
    vad bra:) detsamma:) kram kram
  • 7 juli 2011 11:53
    Ser att du skrivit kl 11, är du ledig..eller?? Själv slutade jag kl.11 i dag..det är en av fördelarna med att jobba på förskola och ha toppenkollegor... Nu har jag ätit lunch, ska städa lite, sen ut på en långpromenad... Ha en bra eftermiddag, kram =)
  • 7 juli 2011 16:16
    jag jobbar som vårdbiträde och går efter schema och ligger på bemanningen! så idag är jag ledig!
  • 7 juli 2011 16:40
    Aha, låter ju skönt å få va ledig när det e finväder.... =)

Logga in för att skriva en kommentar.