Fuska?

Ser ofta folk som försöker gå ner i vikt som "fuskar" eller "gör avsteg". Personligen anser jag sådant vara helt galet om man medvetet gör det. Är omständigheterna runt omkring sådana att man inte har ett val, visst. Men vad är poängen att hålla en diet/kosthållning om man bryter den? Vad sänder det för signaler till kroppen?

Nej, jag har aldrig "fuskat". Varken medvetet eller omedvetet. Är inte ens sugen på något annat än det jag äter. Mellan målen är jag i regel inte hungrig. Är jag det så äter jag lite till. Allt måste inte vara så svårt. :)

Kommentarer

4 april 2010 11:29

Bgitta

Livet är inte kategoriskt och innebär massvis med medvetna val och avsteg från en tråkig vardag:-)
4 april 2010 12:16

gittan52

Jag håller med Bgitta! Jag tror dessutom att det handlar lite om vad man äter för kost och vad man menar med att "fuska". Och för man det dessutom medveten så är det väl mycket bättre för då tar man ansvar för det och ser till att "vara på banan igen" efter det.

Logga in för att skriva en kommentar.