En månad på matdagboken
Idag har jag registerat min mat här på matdagboken i exakt en månad. Energifördelningen ser efter denna månad ut som följer:
Fett: 80,67E%
Protein: 17,84E%
Kolhydrater: 1,5E%
Ser mycket bra ut, ur LCHF-perspektiv. Och vilken skillnad på mitt allmäntillst...