icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 april 2010 07:31
3

Magnesium del 2

Igår fick jag äntligen hem riktiga magnesium-tillskott. Inga brustabletter med massa sorbitol och annat skräp i. Dessutom är det mer i dessa per tablett så jag behöver inte ta de mer än en gång per dag.

Oj, nu måste jag visst ta mig till jobbet!

Kommentarer

  • 15 april 2010 08:29
    Jag hade problem med kramper i vaderna - försökte få i mig spenat,broccoli och avocado, men räckte inte. Så köpte "Möllers total" (det var på kvällen - var bara mataffärer som var öppna) och slängde kapslarna med omega 3 som också ingick i förpackningen. De flesta multivitaminer har mer kalcium än magnesium - och då står man på +/- 0. Hur som helst har dessa hjälpt =) Men köpte rena tabletter med bara Magnesium i som jag ska börja knapra om några dagar när de gamla är slut. Har du haft några besvär eller är det bara i förebyggande? Känns hur som helst bra med tanke på hjärtat att det är en jämn balans =)
  • 16 april 2010 12:14
    @jOhanna: Jag har haft problem med krypningar och domningar i armar och ben, men det försvann efter det att jag fick i mig mer magnesium. Så det var inte förebyggande :)
  • 16 april 2010 17:54
    Okej, skönt att höra att det försvann =)

Logga in för att skriva en kommentar.