Nu börjar jag fatta det här med LCHF, tror jag. Det är faktiskt lika genialt som enkelt. Efter ett tag (ca 4 veckor för mig) så har magen och kroppen förstått att den får i sig lika mycket energi som förrut, fast i annan form och i mindre portioner. Dessutom är energin i sådan form att blodsockret håller sig konstant lågt och inte åker berg-och-dal-bana.
Just nu mår jag oförskämt bra. =)
Kommentarer
Ingen har kommenterat detta inlägget.
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ingen har kommenterat detta inlägget.