inglins blogg

5324

Nu är det dags att ta tag i matvanorna igen. Ryggen satte stopp för träningen under hösten och sockersuget blev ofta för stort. Det visade sig verkligen på vågen idag. 80 kg, har aldrig vägt så mycket förutom vid två av tre graviditeter. Har varit medlem på i viktklubb.se i flera år, men imorgon går min prenumeration ut.
Har funderat allt mer på LCHF och tänkte testa på det under en månad framåt med början nästa vecka. Har den här veckan en kasse från Middagsfrid att vänta.

9 januari 2011 21:20

Smygstart LCHF

Har bestämt mig för att testa LCHF i en månad med start nästa vecka. Smygstartade idag med att göra en falsk potatisgratäng på rättika. Till och med mannen gjorde tummen upp, smakade som en god potatisgratäng. Har annars försökt planera för frukostbytet, känns som det är där störta förändringen måste ske.

LCHF

Kommentarer

9 januari 2011 21:57

Superzise

Kul att se fler som vill testa detta. Jag har hållt på i en vecka och det känns riktigt bra.
9 januari 2011 22:12

57kilo

Ja tänkte oxå testa :) men om 2v ;) tänkte köpa boken "LCHF-på ditt sätt" tror ja den heter!? Har du kikat i den?
9 januari 2011 22:14

Superzise

Nej, jag har läst LCHF- ät fett och bli smal. Jag började med den och läste fakta. Nu kollar jag recept på nätet och det finns massor med information.

Logga in för att skriva en kommentar.