Varför har jag inte kunnat hålla fokus på träning och bästa kosten på senaste? Nu kom bikinisäsongen tidigare än väntat. Drar nämligen till Spanien nästa onsdag med kärleken lite spontat. Det behöver vi! :) Men jag är väl inte så jättesuge...
Jag tror minsann att det är dags för mig att kika in lite här igen. Trots att jag tycker att det är lite jobbigt att skriva in mat och träning (rent tidsmässigt) så är det väl ändå bra att göra det någon gång ibland, så att man håller sig p...
Humöret är fortfarande inte på topp men det är inte outhärdligt. Har inte tänkt så mycket på mat eller träning denna vecka eftersom jag har varit grymt upptagen med jobb och tentor (har tre tentor samtidigt nu).. Vilket på sätt och vis är rä...
Nyss hemkommen från en heldags jobb i skolan. Tycker att det är urkul men blir riktigt matt eftersom det är ganska mycket stoj och hög volym. Sen blir man riktigt trött när man inte får i sig någon riktig lunch då man har sk `pedagogisk lunch` och...
Jahapp då var helgen över. Känns både bra och dåligt. Jag har väl inte skött mig exemplariskt denna helg (som vanligt alltså) I fredags gick jag ut vilket såklart innebar alkohol som i sig innebär massor av kcal. Detta resulterar ju i att man...
Nej, nu säger jag skärpning till mig själv! Från och med imorgon får jag ge fan i att äta massa skit och överstiga mitt kaloriintag! Back on track - träning och sund mat igen!
...fuck this just nu! Ställde mig på vågen på gymmet och såg att den var på min startvikt 56,6.. visst det var efter en liter vatten och enorm lunch. men vad i helvete. Står bara och stampar känns det som. Börjar även få tillbaka osunda tanka...
Helgen var supermysig och onyttig, som alltid! Så nu blir det att svettas lite i gymmet :) Tänkte hoppa runt lite i gymmet idag och köra crosstrainer, cykel, löpband och rodd. Har verkligen längtat efter träning denna helg.. så pass mycket att ja...
Igår när jag gick och la mig kände jag mig som den fetaste tjejen i världen och tänkte bara [KURSIV]"nu skiter jag i det här![/KURSIV]" Men nej, det ska jag fan [UNDERSTRUKEN]inte göra[/UNDERSTRUKEN]. För även om vågen inte säger det jag vill oc...
Ja då var dagens träning avklarad! 30min pw 10min löpning 20min cross 10min lätt styrka överkropp Hittills har jag proppat i mig 1089 kcal, blir kanske att jag unnar mig nåt litet gott senare. En knäcke eller nåt. Känner mig taggad! [KUR...
Gick upp för inte så länge sedan och känner mig faktiskt på ganska gott humör. Blir rågbröd med kokt ägg och majo till frukost, mums! Ikväll ska jag iväg till gymmet med min kära mor och kommer även möta lilla damen NoAngel där också. F...
Har haft huvudvärk som kommer och går i tre dagar i rad nu. Hoppas på att en alvedon hjälper så slipper jag det sen. Idag blir det lite jobb och ikväll blir det att gymma med NoAngel och en till trevlig pingla! Får se vad det blir för träning...
Idag är man dessvärre lite bakis och skakis efter gårdagen. Imorse fick jag frukost av älsket bestående av ägg , två skinmackor och ett glas oboy. Drack även lite cola för att få bort bakissmaken i käften - vad gör man inte för att må bättre...
Det blev ju som sagt ingen träning igår eftersom jag hade fullt upp. Men idag siktar jag på 50 min på cykeln :) Måste även skriva in gårdagens middag och dagens mat. Jobbigt att vara hemma hos älsklingen när han inte har ett fungerande internet...
Blir dessvärre ingen träning för min del idag. Känns lite surt. Men tiden räcker inte till. Kom precis hem från skolan och nu ska jag skriva lite uppsats. Därefter blir det ett frisörbesök på någon timme eller två för att därefter åka hem...
..hardet inte varit någon vidare helg om man ser till kalorier. Har blivit god (läs onyttig) mat och en hel del alkohol. Ingen träning naturligtvis. Menmen nya friska tag imorgon :-) då ska jag även skicka in ansökan om gymkort! Tittade lite på...
Denna dag har varit lååång! Började dagen i skolan och nu har sprungit runt på jobbet i snart 5 timmar, helt slut. Känner att jag vill träna men vet inte om jag kommer orka faktiskt.. Känns även omotiverande att cykla när jag hade så kul på gym...
Jag hqar nog inte gjort de bästa valen när det kommer till mat denna helg.. Jag dras ju till kolhydrater men de t ska jag jobba på! Igår tog jag och älsklingen en liten promenad till kista centrum där jag mofflade i mig en räkmacka. När det ko...
Har precis avklarat 2 mil på träningscykel - 50 min. Tycker att det är en helt ok tid. Dock är jag brutalt öm i min bakdel, cykelsadeln är ju inte så jättebekväm dessvärre. Igår var jag så brutalt hungrig när jag gick och la mig. Det ska ja...