Go morron till Grått väder

Cykeltur till jobbet väntar denna morron, egentligen ska jag inte cykla ska ju på gymmet o det brukar ta på bra det da, Men nu lägger jag in en överväxel o pedar på lite extra, känns i knäna efter sugcyklingen igår Brukar vara vrålhungrig när jag vaknar men inte denna morron,, undrar om det är för att jag åt 4 skedar Me Woken innan säng,, Hungrig som få just då,, det tar vi bort nu på turen Ha en super dag,, o le lite extra o gör nån gla

Kommentarer

15 juni 2011 06:29

Xara

Godmorgon till lika grått väder här! Avis på det där med att cykla till jobbet... visst skulle jag kunna göra det med (3,5 mil enkel väg), men då vet jag inte om jag hinner jobba så mycket innan det är dags att åka hem igen, haha! Ha en toppen-lillördag!
15 juni 2011 06:49

Redrum

Jaropi du har verkligen hittat 12ans växel - när det gäller träningen :D Försökte googla upp vad Me wooken är för någonting du äter - men de träffarna jag fick fram hade verkligen inte med något ätbart att göra ;D Ha en frisk och härlig cykeltur, glöm inte bort att andas mellan tramptagen och njuta av turen. Pepp och Kraaamiz vännen
15 juni 2011 07:41

Bummlan

HÖGTRYCKSRYGG säger de på tv att ni ska ha däruppe. Måste lära mig var på kartan Skellefteå ligger. Lägre växel och fler tramptag säger cyklisterna att man ska ha. Tar bra på pulsen och skonar knäna. Men vad vet jag - arma rookie. Ha en fantastisk dag och trimma på!
15 juni 2011 07:52

jaropi

Xara ja men så skönt me korta dagarL Redrum ha ha ha tokigt värre vart det där da. Jag kortar på orden skulle varit med Woken som då är en maträtt)))) Vet inte me 12ans växel men provar hårt att jobba både bort substanser o öka upp min förmåga Kramizzzz Bummlan min kära det ser ut att spricka o solen glimtar fram. Det är inte blygrått Jag provar att cykla på låga men det går ju så jäkla sakta då. Ska försöka cykla mera på lägre <)))
15 juni 2011 07:55

Bummlan

Ja det är ju det där som är vårt dilemma, fartdårar som vi är. Jag ska tydligen springa långsammare för att springa på lägre puls. För att bli starkare och uthålligare. [FET]Men det går ju så jäkla långsamt.[/FET] Vi paktar långsamt och tävlar i vem somkan ta sig fram långsammast :D
15 juni 2011 08:04

jaropi

Ja bra det. Men så är det väl man ska skynda långsamt. Men på lång sträckor är långsamt så ruskigt långsamt. Men hem turen ska gä i lägre växlar (( ska prova)) för knänas skull.
15 juni 2011 08:13

Bummlan

Och det är ju det som är det svåra, de långa sträckorna vill man ju beta av snabbt. Men nu ska jag bli lite smart, hoppas jag. Och hålla mig i skinnet. Såna där knästöd [LANK]http://www.rehabshop.se/?cat_id=73[/LANK] Skulle det kunna vara nåt? Speciellt de första - gröna :)
15 juni 2011 08:21

jaropi

Ja kanske om dom hjälper till att hålla farten nere))) Vet inte om det hjälper me stöd, är nog bara lite för hårt press på ovana knän +knäböjjningarna på gymmet blir nog bra me mindre press
15 juni 2011 08:22

Bummlan

Kör mindre press, du. Nu ska jag pressa mig ut i spåret så det inte blir en ökendag igen. Syns senare! kram!
15 juni 2011 09:39

Storpo

Här är det också grått o trist så jag tänkte ta bilen, men den ville annorlunda så det blev cykeln till o från jobbet via Lillemans dagmamma, ca 2 mil fram i tillbaka. Jag fullkommligt älskar min cykel och mina ben som tar mig vart jag än vill i stan. Skickar ett STORT leende :oD
15 juni 2011 09:59

jaropi

Ja visst är det skönt me cykel. Har o ca 2 mil fram o tillbaks. Skönt när man väl är i gång tycker jag O skickar ett tillbaks o ha en super dag

Logga in för att skriva en kommentar.