icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
10 mars 2012 17:41
52

Kalorilureri pass på där så ni inte tror på mer än det är

Kalorierna räknas bara en gång Kom ihåg att de förbrända kalorierna under motion inte bara är extra. De ersätter kalorierna du annars skulle ha förbränt genom att göra en annan aktivitet. Om du springer en runda i stället för att dammsuga blir den verkliga vinsten ”bara” kaloriåtgången vid löpning minus kaloriförbrukningen vid dammsugning. Dagen har varit en bra en Promenad i solskenet 7,5 km 407 kcal brända, S.W.A.T träningspass 42 min 300 kcal brända Biscotti bakade o smakar underbart,, Bummlans Recept Taco till middag o Chokladmuffins till efterrätt, Fostergrabben ville göra nått gott

Kommentarer

  • 10 mars 2012 22:48
    Bummlan
    JA jag vill jättegärna ha hjortron. Älskar smaken och knastret. Sån är jag! Och maken! Det finns här nere, men inte gott om.
  • 10 mars 2012 22:50
    Det är svårt att inte komma ihåg ungarnas födelsedagar, blir påmind ganska ofta. MEN vi har inte klurat ut vad vi vill ha till fika. Hon gillar att baka och då tänkte jag hon skulle få baka egen tårta, men inspirationen har liksom inte infunnit sig
  • 10 mars 2012 22:51
    Bummlan
    Egentligen ingen skillnad tror jag. Biscotti är italienska och skorpor svnska. Biscotti betyrer "bakad två gånger". Alltså först bakad och sen torkad. Sen gör man väl oftast svenska skorpor på jästbröd som man gafflar isär och torkar? Biscotti fyller man med mandel och anant (om man vill) och bakar i längder som man sen skär isär och torkar. Fråga inte mig - jag kan ju inte ens baka #:)
  • 10 mars 2012 22:53
    Bummlan
    Men då blir väl den däe med egen mandelmassa skitbra? Den verkar god, exklusiv och utan en massa extra bök. Tycker jag. Den ska jag göra när jag fyller år. Om jag bar aminns när. Just ja. Långfredagen och de tär en eländes fastedag i vårt hus, då får det bli en bar istället :D
  • 10 mars 2012 22:53
    Skorpor är skorpor o biscotti som en torr men inte torr kaka,, Sak plocka om jag hittar åt dig vännen, marängbotten me mandel i är o gott lite mer tugg i det o med hjortron o grädde säkert gott
  • 10 mars 2012 22:58
    Bummlan
    Den var bra. Skorpor är skorpor :D
  • 10 mars 2012 23:02
    Sover mannen efter en hård vecka)) Hur har du det efter din första vecka har du landat o mår väl o att ni inte bor närmare
  • 10 mars 2012 23:17
    Bummlan
    Just nu är han vaken och ligger i andra soffan och surfar på kajaker:D Första veckan har varit bra. Lite slö och lite lite att göra, men skönt att knata runt i kläder och ett sammanhang som gör mig anonym och inte ställer några krav på mig. Tänkte ett par ggr idag att jag skulle köra på onsdag också, men bestämde mig för att jag ska försöka hålla igen lite. Märker att chefen börjar lita på mig och luta sig lite mpt mig, om du fattar, JAg är n¨n att räkna med i en ganska rörig tillvaro. Jag skulle kunna finna mig tillrätta där, tror jag. Ja, det skulle vara enklare om ni bodde närmare. Typ Gävle, så får ni ju fortfarande bo norr om Dalälven, om ni vill. Det är en gräns som jag aldrig tänker bosätta mig norr om. Inte heller norr om Tierp.
  • 11 mars 2012 08:04
    Bummlan
    Godmorgon damerna! Hoppas natten fört med sig god sömn och goda drömmar. Här skiner solen och det är vindstilla. Så det vore väl själva tusan om jag inte skulle kunna klämma in en skogspromme mellan slottssteken och kajaktittandet. Hoppas ni får en riktigt bra dag!
  • 11 mars 2012 08:56
    Go morron vänner,, natten har varit bra, vaknade av katten hoppade upp på ett Garderobskåp o inte kom ner,, Slottstek lät skitgott,, är det på högrev?? Här blir det Prommis innan gymmet o Core samt Zumba
  • 11 mars 2012 09:10
    Bummlan
    Slottsteken jag gör idag blir på fransyska och den görs i allmänhet på nån av stekstyckningsdelarna. Såsen är godast. Som vanligt :D Skönt med promme. Resten klarar jag mig utan :D JAg ska dammsuga löpbandet jag. Hur många kalorier bränner jag på det?
  • 11 mars 2012 09:36
    Dammsugning tar på det:)) corepasset är bra det, Zumban tar jag bara för det lilla extra, tycker väl inte det är helt i min smak, kör hellre Aerobic
  • 11 mars 2012 20:25
    Har bytt batteri men det funkar inte ändå, ska prova lite till men har hållit på i 1 timme nu, enerverande när det inte funkar o allt man gör hjälper inte Iriterande o jag fick inte till träningen efter det hab ha ha
  • 11 mars 2012 14:25
    Bummlan
    Dammsugning kan man räkna om till steg så att man kommer jorden runt :) Jäkla seg slottstek jag körde igång. Eller glapp i plattan. Maken är hungergrinig och jag knaprar knäckebröd och morötter (!), gubevars. Hare gott på träningen och utanför :D
  • 11 mars 2012 18:32
    hej verkar som du haft en bra dag med god mat o trevligt ungämge. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.