Kalorilureri pass på där så ni inte tror på mer än det är

Kalorierna räknas bara en gång Kom ihåg att de förbrända kalorierna under motion inte bara är extra. De ersätter kalorierna du annars skulle ha förbränt genom att göra en annan aktivitet. Om du springer en runda i stället för att dammsuga blir den verkliga vinsten ”bara” kaloriåtgången vid löpning minus kaloriförbrukningen vid dammsugning. Dagen har varit en bra en Promenad i solskenet 7,5 km 407 kcal brända, S.W.A.T träningspass 42 min 300 kcal brända Biscotti bakade o smakar underbart,, Bummlans Recept Taco till middag o Chokladmuffins till efterrätt, Fostergrabben ville göra nått gott

Kommentarer

11 mars 2012 19:15

jaropi

Bummlan vart ingenträning i stan,, prommis me snobben o sen skulle jag köra igång S.W.A.T men då vartd det nått me pulsklockebandet, får inte den o visa pulsen, höll på ett tag me den o vips var all lust borta, men det gör inget, Ska kolla om det fins o köpa bara bandet, verkar som det har blivit nått vajsing, fast konstigt är det, jag använde det tidigare idag o inga problem,, Yrla maten har varit bra men jag har inte haft nått umgänge, tränade framför tvn,, Hoppas din dag varit bra
11 mars 2012 20:13

Bummlan

Kolla batteriet. Jag vet inte hur man gör det, men jag skulle kunna tänka mig att det är där. Annars har jagett extra band som kom med löpbandet och inte behöver. Har ju min Garmin. Bara hojta!!!
13 mars 2012 19:32

Solei

Härlig vinterbild, men vad mycket snö !! Låter som du haft en skön dag med mycket motion och annat gott ;-) Fortsätt att ha det bra, kram!
13 mars 2012 19:34

jaropi

Bra dag var det o massor me skön trim, samma som nu, fast det har varit lite tyngre idag, kram tillbaks du sköna leende vän
13 mars 2012 19:49

Solei

Tack för de orden, kankse inte ska byta min profilbild då som jag funderat på ;-) Vi behöver alla ett leende !
13 mars 2012 20:08

jaropi

Ja vi behöver det, men har du nått lika bra så byt du,, jag vet du ler där bak ändå:)))
14 mars 2012 13:25

Solei

Ja för det mesta försöker jag hitta glädjen i livet, men ibland kan även jag vara "en riktig surkart" ;-) Eller så himla trött att leendet inte orkar ta sig uppåt. Men för det mesta är livet helt ok !

Logga in för att skriva en kommentar.