icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
10 mars 2012 17:41
52

Kalorilureri pass på där så ni inte tror på mer än det är

Kalorierna räknas bara en gång Kom ihåg att de förbrända kalorierna under motion inte bara är extra. De ersätter kalorierna du annars skulle ha förbränt genom att göra en annan aktivitet. Om du springer en runda i stället för att dammsuga blir den verkliga vinsten ”bara” kaloriåtgången vid löpning minus kaloriförbrukningen vid dammsugning. Dagen har varit en bra en Promenad i solskenet 7,5 km 407 kcal brända, S.W.A.T träningspass 42 min 300 kcal brända Biscotti bakade o smakar underbart,, Bummlans Recept Taco till middag o Chokladmuffins till efterrätt, Fostergrabben ville göra nått gott

Kommentarer

  • 10 mars 2012 23:29
    Vi bor närmare skulle det vara ju!! Va skönt för dig, men ta inte på dig massor för att , då är du där igen o håll Onsdagarna heliga ett tag till tycker jag me, men roligt att du blir lite nån på en gång tycker jag da, fast jag tror du har det i skinnet ,, bra du finner di tillrätta o kan trivas o må bra Ja att vi skulle bott närmare skulle vara topp me kan vi få till det som vi planlägger så är det bättre än inget, o jag ser för oss paddla som tokar grillar o plockar svamp i vår egen värld
  • 10 mars 2012 18:37
    Bummlan
    Men hur blir det om jag tar med mig dammsugaren på promenaden???? Vilken bra dag du verkar ha haft! Skönt! HUr blev skorporna? Och hur blev det med pojken de pratade om i bilen, du minns? Ha en superkväll ikväll också. Melodifestival? Vi ska nog försöka titta på eländet här. Kraaaaaam vännen min!
  • 10 mars 2012 18:45
    Vilka härliga bilder!!! Ligger och laddar för att ta ut hundarna på en kissrunda. Helt slut efter en dag ute. Biscottinarna ser superläckra ut. Jag har en liten video som du kommer älska. laddar upp den på baksidan nu. Ha en bra kväll
  • 10 mars 2012 19:26
    Halloen Bummlan jag var på väg o ringa dig i baket ha ha ha, skulle fråga om det gick o frysa o hur dom var när man atr upp dom, lika frasiga eller?? Vart superbra men jag minskade på sockret 1,5 dl tog jag, men jag undrar om jag skulle haft allt, men goda vart dom o jag blandade 70% o 86% choklad, Melodifestival vet inte jag vad är, tror jag:)) Grabben har jag inte hört nått mer om, nästa vecka skulle jag tro, men han låter som en handfull så jag backar nog Ronjja jag tänkte på dig i skogen, tänkte grillad korv, men det var ett önsketänkande, Men mannen frågade hur det var att träffa er, om det var så bra som jag trodde o jag sa ja o att jag vill gjärna igen, men vi då ska ner till bummlan o paddla o plocka svamp sen tycker jag det blir Ronjjas hus vi invaderar,, Läste en killes blogg nyssens, han hade varit på killhelg me kompisar som inte träffats så mycke, o så som han sa hade vi det,, god mat o dryck o massor me jävla surr, precis som det ska vara
  • 10 mars 2012 20:59
    Bummlan
    :D Skorporna behöver inte frysas om de ät tillräckligt torra. Torka dem i ugnen och låt dem sen ligga tills de är torra. Om de inte känns torra går de säkert att frysa. Men jag tror att de går åt innan de blir dåliga. Backa på grabben, för fan! Det är din tur du! Vad säger pojken du har nu då? Vill inte han ha lugn och ro? Samp och kajak! Maken håller på att skaffa en ( jag pushar). Kanske ska i åka och kolla in en i morrn. Berättade om att jag köpt min där, och att vi fixat kund i Strömsund så det verkar kunna bli bra rabatt ;) FÖRLÅT RONJJA för att vi drog ekonomisk vinning på dig! Men då kommer vi inte att behöva hyra nån heller. Bra va? Lördagkram!
  • 10 mars 2012 21:47
    Nix torra är dom, jag tränande o hade timer o sprang som en tok i mellan,, men torra är dom, lät dom stå i efter avstängd ugn, Ha ha ha man ska dra på alla växlar för att tjäna pengar,,
  • 10 mars 2012 22:12
    Här är den nya killerövningen som du kommer älska Jaropi [LANK]https://docs.google.com/open?id=0B2_lngMKQpRTcnZlUXU5VENUdGlJQ21KR2NkMnQyQQ[/LANK] Jag hade redan berättat att jag blev rekomenderad av en kompis. Det var ju bra, om ni kan få rabatt. Ok brudar, här har vi tillslut lyckats titta på melodifestivalen ( ingen mottagning med antennen alls, tur dom sände på webben annars hade det blivit surt här hemma , dock inte jag) VAR DET RÄTT LÅT SOM VANN ? det är ju en av de viktigaste frågorna och det känns så bra att kunna ställa den till mina kära vänner? Ha en fortsatt bra kväll
  • 10 mars 2012 22:13
    Bummlan
    Dåså, om de är torra är det bara att gömma dem så att du inte äter upp dem :) Är de goda? Jag är dålig förhandlare men en hejare på att pruta när jag får för mig. Jag fick alltid ta hand om försäljarna på mina jobb, för jag fick alltid bästa priset. Genom att vara så snäll :) Märkligt...
  • 10 mars 2012 22:18
    förexten, har ni nåt bra tips på nån tårta man kan svänga ihop lite snabbt? Frida fyller år och vi skulle ha bakat nåt gott
  • 10 mars 2012 22:19
    Bummlan
    Svenska folet tyckte att det var rätt låt. Och den europeiska också. Så då var det väl det. Här hemma tyckte vi att det var Torsten Flinck som bäst behövde semestern.... Jag tyckte nog att gossen i keps var trevlig och att DBA hade bästa låten (i sammnhanget, trots att den var i snällaste laget), Flinck häftigaste personligheten och Loreen vackraste koreografin. Ungefär så. Själv då? Precis Melodifestivalen är en del i den tirsta, men nödvändiga allmänbildningen som krävs för att kunna ingå i ett normalt socialt sammnhang ¤:) Och lite tradition, som Kalle Anka på julafton. Vem bryr sig? Men det ska göras... Fortsatt bra kväll du och du å!!!!
  • 10 mars 2012 22:21
    superbra länk, jag gillar henne men gillar övningarna, det ska du o göra eller hur!!! nu ger jag mig ut på djupt vatten:) men om du lägger ut en länk visst ska du om nån fullfölja??????? Ja o nej men jag tror hon o låten har en bra plats i det stora hela, fin tjej, men hon kunde ju släppa hokus pokuset tycker jag o så är det fråga dom visa bästa o du får rätt svar
  • 10 mars 2012 22:22
    Tårta nu eller i morron??
  • 10 mars 2012 22:24
    Bummlan
    När jag bodde jemma fick jag alltid mockatårta när jag fyllde år. Älskade den. Nötbottnar med vispgrädde med kakao och kallt kaffe. Snabbt tror jag det gick. Förutsatt att det finns ingredienser hemma. Hasselnötter, ägg, grädde, kakao och kaffepulver ;) Ska googla och se om receptet ligger nånstans. Annars är det ju inte avancerat för en bakningshävert som du.
  • 10 mars 2012 22:27
    Jag fick ju bara höra DBA på snabbgenomgången men jag tyckte dom var ok. Sen så är ju han i kepsen gullig och jag gillade trummorna i bakgrunden. Hannah tyckte Loreen var bäst och Frida blev sur. hi hi Jag gillar ju Torsten Flinck´s röst men låten fick jag bara höra snabbt och det var för lite. Va skönt Nu är det gjort så man kan gå vidare. Är det barndop nästa gång eller vad är det som väntar Föresten så zoomade dom in en dam´s armhåla när hon viftade med en flagga, Hannah sa hon hade värdens växtkraft och då kom jag att tänka på oss, hi hi . Tänk va olika det kan vara, va glad du måste vara för dina ohåriga ben Jaropi
  • 10 mars 2012 22:28
    Hon fyller på Måndag men tänkte baka i morgon. Kan man använda mandel, för det har vi

Logga in för att skriva en kommentar.