Kokade Broccoli lite Ärtor o Blomkål, Sallad på Tomat Gurka Isbergsallad Kycklinglår 2 st o Bea på flaska gott o inte hungrig eller supersugen på nått som jag brukar vara på kvällen 1 dag närmare målet
Blev inte så lång promenad som jag tänkt mig, bara 35 snabba minuter sen vart det snöskottning i 35 min så trim vart det,, matintaget går efter planen,, men sen var det där vinet jäklar vilka kalorier det är i det,, men men planen var att börja e...
Efter att jag bestämt mig så började jag läsa allt i kyl o frys o skafferi,, ändå mycke man kan äta med en norm på 20 kolhydrater,, o annars så sitter jag med ett glas gott vin o njuter av vardagen ,, hoppas alla där ute gör det samma,, kramiz
Hej där ute, Ny på detta o hoppas att det ska funka, har väl varit lite jojo på vikten senaste åren, börjar bli less,, provar Atkins från Måndagen o hoppas att jag ska ha kurage att hålla mig från allt gott