icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
2 november 2010 19:59
4

A piece of cake!

Någon mer än jag som till en början trodde att det skulle bli enkelt att gå ned i vikt? :-)
Jag vet hur jag tänkte för ca 1 år sedan. Ungefär "Jag har ca 15 kg att gå ned. Om jag går ned 1 kg i veckan är jag färdig om 4 månader. Piece of cake!"
Haha...Jag kan le lite åt min naivitet nu för riktigt så enkelt att gå ned 1 kg i veckan var det faktiskt inte. Numera är jag glad om jag lyckas gå ned 1 hg. Faktiskt är det så.
Det visade sig vara MYCKET tuffare än jag hade trott. Det behövs mycket mer ansträngning. Jag har ändå tränat väldigt mycket och ändå så sitter de där sista kilona som ett smäck!
Nu kan jag förbanna alla de gånger jag halvlåg i min soffa framför datorn eller tv´n med mängder av godis/glass som sällskap. Om jag bara hade vetat vad det skulle krävas av mig för att bli av med alla de där kalorierna jag smällde i mig!!
Tro mig, det gör jag inte om! Vill inte behöva gå igenom det senaste året någonsin igen.
Det känns ganska tungt att veta att jag kanske har ännu ett år kvar innan jag når min slutvikt...

Kommentarer

  • 2 november 2010 20:25
    Jag förstår dig fullt ut.. det är lätt att det bara går av bara farten ... och det är inte lätt att backa tillbaks. Viktigast är att hitta sin egen balans! Stor kram
  • 2 november 2010 21:33
    Jag känner igen mig :)
  • 2 november 2010 23:10
    Men vill du gå ner ff? Eller vill du inte gå ner? Tappade bort mig själv i texten där tror jag, kram
  • 2 november 2010 23:10
    Men vill du gå ner ff? Eller vill du inte gå ner? Tappade bort mig själv i texten där tror jag, kram

Logga in för att skriva en kommentar.