icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag följer ingen särskild diet och kommer aldrig göra det heller då jag inte tror på dem. Jag följer bara min egen logik om vad som är rätt och riktigt när det gäller denna kamp.
Det som känns logiskt och naturligt, vettigt och rationellt samt hälsosamt och trevligt för min kropp och mitt sinne är min metod :-)
8 april 2010 19:18
2

Tips

Fick lite fler tips från iForm idag.
Spenat bland annat!
Har aldrig gillat det men önskat att jag kunnat äta det eftersom det är toppen på alla sätt. Nu tipsade de om att man kunde ha i fryst spenat i smoothies, vilket inte skulle smaka ngt tillsammans med frukt eller bär. Perfekt! :-) Att jag inte tänkt på det själv!!
Ska genast handlas hem och provas.

  I helgen ska jag shoppa diverse nya träningskläder, redskap och andra tillbehör. Vet att jag kommer få tillbaka rejält på skatten så nu ska jag unna mig lite shopping! :-)




Kommentarer

  • 8 april 2010 19:52
    Soppan
    Dem där frysta spenatkuberna går att stoppa ned i det mesta. De är (tyvärr, för min del som gillar smaken) klen spenatsmak men säkerligen nyttiga - och förbaskat kalorisnåla. Har förr brukat blanda i dem i både smoothies, soppor, omelett, köttfärs, biffar och så. Experimentera och pröva;) Förresten har jag nu skrivit ett svar till dina frågor i min blogg. Blev lite luddigt och oklart, men en snabbresumé iaf. Kram på dig!
  • 10 april 2010 09:59
    carolinae
    Nee..vindruvor är kanske inte så farligt i sig men det var just själva grejen att hetsäta dem..suck.

Logga in för att skriva en kommentar.