Dagen i matväg har varit blandad, men hade första mötet med Camilla och det gick jätte bra. Dom hade tagit fram ett väldigt överenskomligt pris till mig och det kommer vara värt varenda krona. Idag gjorde vi vägning mätning jag fick en bok som j...
Igår blev det spagettig och köttfärssås nu innan jag kör igång med camilla!. Det bästa med att när jag åt det tyckte jag inte att det var så gott som jag tänkte mig att det skulle vara samma sak när jag åt godis sist då fick jag bara ont i ma...
Gårdagen med mat gick jätte bra! älskar den känslan av att inte vara hungrig men samtidigt inte vara så proppmätt och uppsvullen, utan man känner sig lite tom men ändå inte hungrig. Idag bjöd lina på fika på jobbet för att hon hade fyllt å...
Nu är jag i full gång! Ätit en bra frukost, tagit en promenad ätit en frukt. Lagat mat och fick även 3st matlådor lagade kycklingfile med ungsrostadegrönsaker och fetaostsås. Hoppas det blir gott. Skönt att ha lunch låda några dagar, imorn tän...
Usch helgen gick inte alls som planerat.. Eller jag va jätte duktig när det gällde maten men sen när kvällen kom och vi hade film mys och det fanns massor med godis, så slank nog allt några bitar ner. Men nu har jag sagt till min kille att han...
Tidigare har jag alltid varit avundsjuk på killar att dom ska ha det så lätt, till att börja med att slippa sminka sig, gå i högklackat, mens fåfänga fåfänga fåfänga! Och sen när man kommer till denna vikthets som vi har jag kan tänka mig att...
Idag blev det bullbak. Har två kollegor på jobbet som fyller år, en fyller idag och en imorn och en av dom verkligen älskar bullar. så då tänkte jag att jag skulle baka imorse. Jag åkte ner till jobbet med bullarna och dom uppskattades verkligen....
Även fast jag mådde rätt dåligt idag igen när jag steg upp, har jag bestämt mig för att gå till jobbet det är så tråkigt att vara hemma. Och eftersom det är så fint väder ute idag bestämde jag mig för att gå efter talesättet "Walk it of"...
Det är aldrig försent för att börja. Tidigare om jag börjat på en måndag som man så ofta gär och sen på onsdagen fallit för frestelsen så känns det dom att veckan är förstörd det är ändå snart helg och har jag redan fallit tillbaka på o...
Hela natten har gått åt till att snora och kolla på sex and the city. Vakna av att huvudet känns tungt och snoret rinner ur näsan. Börjar dagen med ett bad och havregrynsgröt och hoppas på att jag klarar av att hålla mig till rätt mat idag ock...
Hemkommen från jobbet, hjärnan är dåsig hela kroppen är dåsig such! är det ett bra gå ner i vikt sätt att vara sjuk och inte ha lust med något. Ändå när man är sjuk är det enda jag vill äta är någon onyttigt haha! men nu gäller det att...
Det blev spansk laxsoppa till lunch ibland kan det nog vara så att jag gör för mycket mat. eftersom det bara är jag som äter så gör jag efter recepten som är 4 portioner och man ska äta någon ny mat varje dag får jag väldigt mycket mat över, s...
I lördags blev jag sjuk! Usch men började igår med att äta efter dom färdiga recepten. Har bestämt mig för att ge mig själv en ätar dag (lördag) nu i början så ska jag försöka ta bort den dagen sen istället. Hatar att vara sjuk och inte kunn...
Oj det har varit mycket nu helt glömt bort att skriva. Har flyttat hem till mina svärföräldrars hus nu i 3 veckor medan dom är i USA! Så det känns toppen att ha ett fint kök, med allt man kan behöva för att laga mat!. Idag börjar jag med en...
Idga känner jag mig godissugen :/ blev ingen träning idag heller min kropp känner mig trött från igår och jag hade en plan på att ta mig ut på en promenad lite tidigare idag men ska istället gå iväg snart med min pojkväns lillasyster på en pr...
Idag har jag kört 60min Zumba och 60min Aerobicintervall. Älskar Zumba, man jobbar med hela kroppen och blir riktigt svettig! Hade aldrig varit på Aerobicintervall innan, men det var med väldigt effektivit va lite seg efter Zumban men körde på så g...
Varför är det så kul att äta? Varför längtar man efter den där varma kanelbullen och den färgglada godispåsen? Varför är det inte lika tillfredställande att äta en skål med tomater?Speciellt dom dagar/veckor som man har bestämt sig för att...
Nu ger jag mig iväg på en 1,5timmes Power Walk! Vi hörs ikväll!
Nyss hemkommen från jobbet, Idag är det promenad uppsatt på listan så tackar för det fina vädret. Ska ladda Ipoden med lite bra musik och fylla på med lite vatten innan bara. Sen sa min jobbar kompis till mig att jag måste sätta på mig träning...
Jag övervägde LCHF först men insåg att det är i stortsett samma som GI fast på GI är man tillåten att ha ätar dagar.. Jag börjar med 2 veckor helt utan någon ätar dag så får vi se hur det blir efter det.. Tycker att man måste få unna sig...