Ett beroende, eller flera?
Har man "beroende -genen" som jag verkar ha, så kan det mycket väl vara så att jag inte bara är beroende av socker. Har jag andra beroende som jag borde se över? Jag har funderat lite över mitt eget beteende och de är inte så att jag idag kan komma fam till någon direkt slutsats eller perfekt analys. Att jag har problem med socker de vet jag, men jag tror dessutom att det finns ett onormalt beteende när det gäller shopping med i bilden. Jag vet inte om det beror på mitt dåliga självförtroende angående min vikt som jag försöker "köpa" mig ur eller om det helt enkelt är ett beroende.
Okej säg att jag får frågan "kan du bestämma för att inte dricka alkohol på ett år?" svaret skulle vara -ja det kan jag. Tanken att inte dricka alkohol på ett år skulle inte få mig att må dåligt. Men frågade någon samma sak om det gällde sötsaker eller shopping, nej bara tanken gör mig illa till mods. Det är beundransvärt att människor som kan göra sådan löften som att inte shoppa, äta godis, äta bröd osv på ett helt år. Jag vet inte om jag någonsin kan göra detsamma. Jag har just börjat att se över mig själv och mitt beteende, dock känns det som att jag har en lång väg att gå innan jag listat ut hur jag fungerar.
Kommentarer
-
[KURSIV]Den genen finns även i mig. Det är både skrämmande och spännande att utforska sig själv, analysera sitt beteende försöka hitta en strategi för att klara frestelser av alla de slag. Bara medvetenheten finns så kan man börja jobba med det. Alla har inte den medvetenheten.... därför skall vi vara stolta och tacksamma :) Vi har en lång resa framför oss Kram[/KURSIV]
Logga in för att skriva en kommentar.