Åh vad jag är sur, besviken, arg, frustrerad i dag!!! Nu ska jag berätta varför. När jag började här på matdagboken skulle man ju sätta sin startvikt och jag uppskattade min till ca 70kg. Så idag när jag efter 10 dagar utan godis,sötsake...

Så jag har satt mitt dagliga kaloriebehov till 1200kcal/dag. Igår gick jag över detta med kanske kring 700 kcal! Varför? Åt jag godis, bullar eller drack läsk? Nej. Jag åt 2 måltider igår och ändå så blev det så jäkla mycket kalorier. Ja jag...

Jo jag känner mig faktiskt lite stolt idag. Det har gått en vecka snart sen jag började min diet, eller främst att få bort mitt enorma sötsug. När det gäller vanlig mat har jag inte varit så jätteextrem,äter realativt normalt, lite mera sallad o...

Ja igår på jobbet så kom en arbetskollega med godis och då bröt jag mitt 5 dagar långa upphåll med sötsaker. Jag åt viserligen inte mycket, men klart är att det är hur svårt som helst att stå emot när det bjuds. Det som stör mig mest är...

Nu är klockan bara halv sex på kvällen men det är kolsvart ute, helt sjukt. En vän till min sambo lyckades gå ner en del i vikt de senaste månaderna. Kul, jag frågade så klart hur hon hade gjort det, min sambo berättade att hon sagt att h...

Ja så var det snart dags att fara och jobba. Att jobba natt har gjort att de mörka ringarna under ögonen blivit snäppet  värre och "regelbundna matvanor" ja de kan man ju slänga ut genom fönstret. Det är svårt att  veta vad man ska äta när...

Dag 3....okej jag ska inte börja alla inlägg med att räkna dagar. Önskar dock att det kunde vara en nolla bakom trean. Så sköttsam som jag varit dessa 3 dagar har jag inte varit på...ja jag vet inte hur länge. Godis, kakor, chips osv, har funnits...

Nu orkar jag inte längre vara fet, orkeslös, trött, och konstant sötsugen. Dags att ta tag i det här och sluta må dåligt!