icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En sockernarkoman som inte kommer i sina byxor nå mer. Tänkte att de blir billigare att gå ner lite i vikt än att köpa nya kläder! :)

Visar poster från December 2010

23 december 2010 22:13
1

God Jul

Vill önska alla en riktig god jul! Jag tar ett par dagar ledigt från matdagboken, men troligtvis att jag är tillbaka på söndag. Alla ni som ska fortsätta hålla er diet nu över julen önskar jag lycka till. Kanske gör en del andra som jag och ska "...

Läs mer Kommentera
22 december 2010 14:33
3

En gottegris, en månad, en sammanfattning

Idag har det gått en månad sedan jag började med matdagboken och mer intensiv träning. Resultatet är tyvärr inte att jag förlorat en massa i vikt,jag inte vägde mig när jag började utan istället efter 1,5 vecka, så jag skulle uppskatta att jag...

Läs mer Kommentera
20 december 2010 15:14
1

Att dela med sig

Det låter så knäppt att säga, vågar jag tillåta mig själv att äta sötsaker? Men är man beroende så är livet en hel knäpp cirkus. Imorgon har jag tänkt att i värsta Tina Nordström anda ge mig på att julbaka. Planen är att göra mazariner,...

Läs mer Kommentera
19 december 2010 22:55

Glad fjärde advent!

Är inte så jättestolt över denna vecka som varit, har bara varit till gymmet 2 gånger, illa! Sen igår blev det fest vilket innebar en himla massa kalorier, i form av sprit, en massa läsk, och nachos. Hej hopp och tack för 1000 kalorier extra den da...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 19:11

Tandvärk

Sitter på jobbet och har galet ont i munnen. Var till tandläkaren i dag och jag är ganska säker på att när han skulle bedöva mig så stack han nålen ända upp i hjärnan på mig! Nej kanske inte men det kändes så. Jag har lite dåligt samvete f...

Läs mer Kommentera
14 december 2010 21:39

Deppig

Jag vet inte varför men jag har kännt mig deppig den senaste tiden, har ingen ork eller lust att göra någonting och känner mig tung i både huvud och kropp. Dessutom har jag kännt ett slags tryck på vänster sida av bröstkorgen som speciellt kän...

Läs mer Kommentera
13 december 2010 22:11
1

Ett beroende, eller flera?

Har man "beroende -genen" som jag verkar ha, så kan det mycket väl vara så att jag inte bara är beroende av socker. Har jag andra beroende som jag borde se över? Jag har funderat lite över mitt eget beteende och de är inte så att jag idag kan ko...

Läs mer Kommentera
12 december 2010 16:14

Apelsinfisk

Jag har inte så jätte mycket att skiva idag. Helgen har varit lugn och jag har hållit mig från frestelser i den mån jag planerade. Idag ska jag ge mig på ett recept som jag hittade på bloggen "Min väg från 137 kilo". Recptet heter "Apelsinfisk" oc...

Läs mer Kommentera
11 december 2010 18:39

Glad lördag!

Jag har varit så bitter den senaste tiden, men idag har jag bestämt mig för  att jag ska vara glad. Jag har varit och köpt glass, ja det stämmer. Imorgon har det gått 3 veckor sen jag började med allt detta matdagboken, träning, räkna kalorier o...

Läs mer Kommentera
10 december 2010 14:41
2

Jobbigt

På söndag är det tredje advent och för mig den tredje veckan som jag kör(nästan helt) utan sötsaker.Igår var jag på ett cafe och åt lunch,när jag ätit färdigt griper ett enormt sötsug tag i mig. Jag har märkt att speciellt efter att jag vari...

Läs mer Kommentera
7 december 2010 18:24

Cravings!!!

Så nu har jag just kommit hem från jobbet, vilket innebär att jag är trött, hungrig och extremt sötsugen!!!!  Vi talar om cravings BIG time! Men det är bara att bita ihop och kämpa. Dessutom måste jag ta mig till affären för att handla, vilket...

Läs mer Kommentera
6 december 2010 15:57
1

Sockerberoende


Jag såg i dag i Expressen  en artikel som hette "så står du emot sötsuget" vilket handlade om en kvinna som gått ner 20kg i vikt genom att bryta sitt sockerberoende. Denna kvinna har även en blogg som jag kollade in, trots att den inte ser ut att up...
Läs mer Kommentera
3 december 2010 17:57
1

Klart man får unna sig sötsaker ibland...eller?

Många människor som man läser om eller hör om som bantar har kanske en dag i veckan då de "unnar" sig någoting gott. Det kan nämligen hjälpa som motivation under veckan, att ha den där lördagen att se framemot då man kanske får äta chip, godi...

Läs mer Kommentera
2 december 2010 19:14
1

Efterlysing, har någon provat?

De sägs ju att det är bäst att variera sin träning och nu har jag kört ganska mycket samma hela tiden; löpning, body pump. Så nu jag har funderat lite på vad för något annat kul som jag ska börja med, så igår snubblade jag över något p...

Läs mer Kommentera
2 december 2010 17:10
3

Galet hungrig! En ny känsla.

Ja som rubriken säger så blir jag så hungrig efter att jag varit och tränat att det  går inte att beskriva. Som idag då jag skulle uträtta lite saker efter att jag varit och tränat, men fick ta mig hem efter par timmar för att jag håller nästan...

Läs mer Kommentera
1 december 2010 12:31
1

Ett onormalt förhållande till mat

Jag har funderat lite över mitt eget beteende, speciellt hur jag fungerar när det gäller mat. Bara för att man inte väger 100kg betyder det inte att man inte har någon slags "ätstörning" Nu använder jag ett bredare prespektiv när jag definiera...

Läs mer Kommentera