Sockerberoende
Jag såg i dag i Expressen en artikel som hette "så står du emot sötsuget" vilket handlade om en kvinna som gått ner 20kg i vikt genom att bryta sitt sockerberoende. Denna kvinna har även en blogg som jag kollade in, trots att den inte ser ut att uppdateras särskild ofta, kring 1 gång i månaden, var det intressant läsning för sådana som mig som har ett enormt sötsug. Här är exempel på ett inlägg som jag kan relatera till; http://vittbegar.blogspot.com/2009/03/pressbyran-en-potentiell-falla.html
Det är svårt att acceptera att man kanske aldrig kan bli botad från ett sockerberoende, jag vägrar vara en sådan som aldrig kan sätta gränser, jag ska hitta ett sätt att kontrollera mig och ha en normal "relation" till sötsaker . Men just nu är det svårt,det finns fresteler överallt, så simpelt som ett litet godispapper på marken kan trigga sötsuget för mig, det låter sjukt men så är det. Det är en kamp varje dag
Kommentarer
-
Helt klart en kamp varje dag ! Matdagboken är i alla fall en bra hjälp, för då har man svart på vitt.... finns faktiskt dagar där det finns utrymme för lite gottigott (i alla fall för mig) Skall läsa artikeln. Tack för tipset !
Logga in för att skriva en kommentar.