Ett onormalt förhållande till mat
Jag har funderat lite över mitt eget beteende, speciellt hur jag fungerar när det gäller mat. Bara för att man inte väger 100kg betyder det inte att man inte har någon slags "ätstörning" Nu använder jag ett bredare prespektiv när jag definierar ordet ätstörning. Att man helt enkelt har ett stört beteende till mat, de behöver alltså inte vara att man svälter sig eller hetsäter. Jag skulle inte gå så långt att säga att jag har en ätstörning, men helt klart är att mitt beteende till mat är ohälsosamt. En person som idag väger 100kg har ju en gång i tiden vägt först 75kg sen 85kg och så vidare upp till 100. En så pass överviktig människa vaknar ju inte upp när de är 100kg och säger "nej nu tror jag visst att jag har skaffat mig ett onormalt matbeteende" Nej deras förhållande till mat har troligtvis förändrats under en lång tid, och är det inte då bättre att stoppa sitt beteende innan man når 100kg? Ja det är det jag måste försöker göra nu innan det går helt utför.
Kommentarer
-
BRA TANKAR och väldigt sant !!!! Kör hårt !
Logga in för att skriva en kommentar.