Väg- och mätdag och inga resultat nu heller..
Kommentarer
-
Det första året när jag tränade stod jag still i min vikt, men när jag mätte mitt kroppsfett hade det gått ner. "Problemet" var ju det att jag la på mig muskler samtidigt som jag gick ner i fettprocent och att muskler väger mer än fett. Och med tanke på att ditt bmi inte alls är över det "normala" så är det inte konstigt om du står stilla. Lita mer på spegeln än vågen. Ett tips är också att använda måttband om du inte redan gör det. Kör hårt!
-
Dessutom har du ju mens och då drar kroppen åt sig allt vatten vilket också kan ge missvisning på vågen...
Logga in för att skriva en kommentar.