icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är 39 år gammal och känner mig väldigt trött på att ha minst 10 kg övervikt. Har pendlat upp och ner de senaste 5 åren. Innan dess har jag varit normalviktig.
Har testat "allt" känns det som. Pulverdieter, LCHF, Dukan, vv etc, Det går utmärkt i början, men jag orkar aldrig hålla i någon diet under en längre period, så det slutar med att jag går upp allt igen :(.
Har insett att jag har utvecklat jojo-bantning, mot min vilja. Vet ju att för få ett bestående resultat måste jag göra en livstilsomläggning. Låter så enkelt, men är så svårt.

Nu gör jag ett nytt försök att tänka långsiktigt, återigen skriva ner det jag äter, blogga här och ta hjälp, och förhoppningsvis hjälpa andra medlemmar :)

Visar poster taggade med "Träning"

4 februari 2011 13:05
1

Mår lite bättre idag :)

Och det är så skönt! Borde städa och göra massa andra "måste" grejer, men jag skiter i det idag. Har varit hos frissan och toppat bort det slitna och lagt lite röda slingor i mitt rödbruna hår. Lättade upp lite :) I övrigt så funkar maten b...

Läs mer Kommentera
21 januari 2011 20:51
3

Lite hungrig

Men jag ska nöja mig med en grapefrukt ikväll. Min man tog sig några goda lyxöl och en whisky precis, och jag brukar alltid dela det med honom. Fira in helgen tillsammans. Men nu har jag bestämt mig för 3-4 vita veckor. Inte för att jag har problem...

Läs mer Kommentera