Livsstil

Blev hemskt glad av alla fina kommentarer och peppningar när jag la ut före/efter bilder. [UNDERSTRUKEN] Är ute och går mellan 5km-1mil varje dag.[/UNDERSTRUKEN] Med maten blir det lite si å så. Men oftast samma tider och inga mängder. Mycket sallad! Skulle säkert gå ner snabbare om jag räknade kalorier, men jag tycker det är så viktigt att min "nya" livsstil ska hålla hela livet. Jag unnar mig gärna lite gott ibland, men jag ser alltid till att träna lite mer då. Däremot har jag vissa veckor då jag är lite mer extrem. De senaste dagarna har jag gjort 60 sittupps och 30 armhävningar(inte riktiga) varje kväll. Vi får se om det blir några resultat. Skulle verkligen behöva lite muskler på armarna! Annars känns allt okej för tillfället, jag har kommit i ordning i lägenheten. Umgås med 2 vänner som jag känt i herrans många år, men eftersom vi bott i olika städer så har vi knapps setts på flera år. Det är härligt ska ni veta att ta upp gammal vänskap. De vet vem man är fast de inte vet så mycket om mig idag, om ni förstår vad jag menar. Ångrar att jag inte tog mer "före" bilder. Har lite bilder i underkläder och där ser man stor skillnad. Jag har ju kört på med min "nya" livsstil utan att riktigt titta mig i spegeln. Har ju mest fokuserat på att mitt inre ska må bra. Men helt plötsligt en dag såg alla att jag gått ner och alla kläder är förstora.

Kommentarer

21 december 2010 06:48

krisp

Bättre att satsa på den nya livsstilen än att räkna kalorier. Jag har inte heller räknat kalorier och bra har det gått ändå. Bilder före saknar jag också, men jag brukar säga att då fick jag inte plats på foto. Roligt när man får köpa nya kläder i minddre storlekar. Ha det bra.
21 december 2010 07:57

knicko

Ja du förstod precis vad jag menar. Ät inte mer än vad man gör av med är en bra regel. Ja jag tänkte köpa lite nytt ny när lönen kommer! Ha det bra du med!

Logga in för att skriva en kommentar.