Powerwalk
Kände mig inte nöjd med våran promenad idag, eftersom det gick nerför hela tiden så fick jag inte ur mig all energi. Jag och mamma tog en powerwalk 50 min, sprang i uppförsbackarna.. Jobbigt men skönt!
Visar poster från July 2010
En bild då och då
Tänkte jag kunde lägga upp en bild då och då så man kan se om det blir någon skillnad.
Ny dag nya tag
Känner mig nöjd över att jag håller mig hemma denna helgen. Det är alltid någon som vill ha en med ut på ett glas vin el 2. En bakis dag hade förstört allt detta jag påbörjat.
Eftersom personer i min omgivning vet att jag försöker gå ner i vikt,...
Mina funderingar så här i början av viktnedgången.
I höstas gick jag ner 12 kg med hjälp av GImetoden och långa promenader. Tog 2,5 månad, det är jättebra och fungerar. Men har nu under sommaren gått upp 7kg (god mat och alkohol). Tycker det är tråkigt att begränsa det man "får" äta. Ska nu pr...