Idag är det för ni som inte vet, Persiskt nyår, även firat av kurder och afghaner :) så gott nytt år till alla er :) Tänkte dela med mig av det jag och många andra äter idag, en persisk grön omelett, som heter Koko Sabzi. perfekt LCHF och GI...
Så jag kör LCHF de funkar helt okej...enda problemet är FRUKOST. Jag äter så mkt ägg att jag snart börjar se ut som ett ägg.... så snälla finns de något ni äter som inte innehåller ägg till frukost?! tips tips tips tack :)
Dukan diet- för er som inte vet vad de är så är det en diet som går ut på att du hamnar i 4 olika faser. Där du i de första faserna varken äter kolhydrater eller fett. Första fasen(7-10 dagar) innebär att bara äta protein.... dvs inte ens GRÖ...