denna eviga huvudvärk.
kan det vara för jag äter lchf?
då har jag ett försvar. idag på jobb åt jag en macka med otroligt mkt kolhydrater i med baconost, glass och yoghurt. så jag följer den inte strikt. kvittar hur mkt vatten eller alvedon jag tar, det släpper inte. likaså tröttheten.
igår, kom hem från jobb 16.00 ca
sov 16.00 - 18.00
18.00-19-00 middag
19.00-22.00 sov
24.00- 7.30 sov
7.30-11.00 jobbade
11.00-12.50 SOMNADE PÅ JOBBET
12.50-15.00 jobbade
15.30-17.30 sov
sen åt jag och tränade drots min dunkande huvudvärk. pina. pest.
och jag sover annars en sju timmar per natt sen är jag hur pigg som helst.
och kom inte och säg att det är för jag sover för mkt för jag kan verkligen itne hålla mig vaken. liksom sova på jobb?! det händer ALDRIG!
finns det ngt samband mellan denna trötthet och huvudvärk?
Kommentarer
-
För att du drar ner på sockret kanske? Eller håller på att bli sjuk? Hoppas du kryar på dig!
-
Har du vätskebrist? Det är det första jag tänker på...Har du druckit för mkt sprit? Muahaha...:-) Nej allvarligt...du kanske är uttorkad. För mkt vätska som runnit av i och med lchf kosten...hm...jag vet inte. Eller så är det som johanna säger, du kanske håller på att bli förkyld? Säg om du behöver värktabletter,jag är sjuksköterska ;) *kram*
-
Jag fick också huvudvärk när jag började med lchf, en som huvudvärk som är konstant och det känns som att det beror på att nåt "fattas" i kroppen. Det höll i sig några dagar, eller jag tror hela första veckan egentligen. Kan det vara det tro...?! och jag var väldigt trött. Men inte så konstigt när man ställer om kroppen från nåt som den är van vid till nåt helt tvärtemot.
-
En kompis till mig fick oxå huvudvärk då hon körde LCHF vi kallade det för "kolhydratsabstinens" ;) Hoppas den ger med sig snart! Hejja hejja!
-
Måste tillägga att det bara var den första tiden hon hade det sen gav det med sig :) Kanske gjorde det då kroppen vant sig?
Logga in för att skriva en kommentar.