Ny dag nya tag
Det är inte mycket jag orkar åt gången, så jag har bestämmt att till att börja med cyckla flera ggr/dag i stället.
orkade ca 2 km intensivt. har märkt att det är tiden, mer än kraften som tar ut mig. så jag orkar bara kortare stunder oavsett hur snabt jag cycklar.. så det får bli lite mer intensivt.
Den allmänna känslan för dagen är optemistsk.
har trots allt lyckats bra tidigare i veckan, så gårdagen glöms och göms.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.