Ingen träning alls, orkar inte ens tänka på att sätta mig på cykeln just nu.
har aldeles för mycket kvar att äta idag och känner inget som helst behov av mat.

vet att detta resulterar i viktuppgång, som alltid.
har sovit större delen av dagen, så inte en...

Mitt mål här på matdagboken är att försöka hitta rätt balans i min mat.
tänkte att kanske man skall ha samma procent på kolhydrater, fett och protein.

sökte runt lite och snubblade över isodieten.
det var ju nästan identiskt med min tanke.

kanon för där...

det är mycket kalastider nu, men jag lyckades hålla mig igår.

planen var 2 kakor och en liten tårtbit. och det var precis vad som blev.

har en son som fyller idag och kalaset på söndag, men jag känner mig stark.
tog en extra promenad i dag för att kompens...