20170403

På onsdag gäller det, vecko handlingen är avklarad så på onsdags börjar jag min nya livsstil med lchf 😄 känner mig redo men ändå lite nervös, speciellt över just biverkningarna av kosten, man kan tydligen uppleva huvudvärk, illamående & förstoppning.. Något ni har upplevtid? Annats ser jag framemot det, mest att bli av med denna sockersug, denna helgen blev det helt okontrollerat men så är det väl när man är utomlands.

Men de senaste veckorna har jag verkligen haft mycket problem med min "ibs" haft oroligt smärta i magen/revbenen och vart jätte uppsvälld. & jag vet inte alls hur jag ska äta, många säger att har man ibs så ska man sluta äta gluten och laktos samt fett & andra som har ibs blir veganer/vegetarian men jag vill inte alls äta på det vist. & det värsta är att de triggar så olika gånger, tex idag kan jag äta hamburgare men imorgon får jag jätte ont av det. Jätte skumt, men så är det. 

Men för hoppningsvis så kanske lchf kan hjälpa till lite. Anledningen till att jag skriver på bloggen är för att skriva av mig lite samt att få lite pepp och vägledning genom detta 😄 

Tänkte iallafall sätta ett del mål & mitt första är 5 kilo till 1 juli & då kommer jag ligga runt 66 kilo & det vore super. Så delmålet 1 = 66 👌någon mer som håller på, skiv gärna så peppar vi varandra. 

😘