Nä, det ska inte vara lätt att gå ner i vikt. När jag hade PT & kost schema gick jag ner ca 5 kg & 10 cm runt magen & det var ju jättebra men fan vad kämpande, vet inte hur många gånger jag låg i soffan & bara grät. 

Efter 2 månader med det så sluta j...

Precis det datumet gäller, tills dess har jag inga hämningar. 

Har precis lyssnat klart på ljudboken Dags att bli smal LCHF & blev jätte peppad, dock vet jag inte om det är en bra livsstil för mig men har funderat en del på vad som skulle kunna fun...