Äntligen! 66.3 kg & precis där jag var vid midsommar 2017 👌 det går om man verkligen kämpar & usch va jobbigt.
Idag har jag vart utan socker i 21 dagar & det har vart jätte jobbigt. Än idag skulle jag helst bara vilja stoppa upp en chokladkaka i m...
Idag är jag jätte sugen på godis, när försvinner suget alltså. 18 dagar utan imorgon.
Har blivit lite mer mat under helgen än vad jag brukar äta på veckodagarna men känner ändå att jag har en balans & de är det viktigaste 😁 målet är 66kg p...
Idag har det gått 2 veckor & kan säga att jag känner mig piggare & inte lika svullen om magen.
2 veckor utan socker & flera ska där bli.
Vågen var på ca - 0.4 kg räknat med att magen va i uppror i ca 4 dagar. Får verkligen inte äta för mycket...
Usch! I dag har jag en sån dag. Bara socker sugen. Choklad, godis & kladdkaka. Ja! Allt 😭.
Vad gör ni när ni känner så? Tog ett par tsk skedar med jordnötssmör & det hjälpt ju inget haha! Ångrar lite det nu då det är högt i kalori men men. I...
Hallå.
Vägde mig idag efter att magen har vart i uppror & jag har gått ner 100 från vad jag vägde i onsdag alltså idag väger jag 67.8 👌 är super nöjd då jag ändå var så rolig där när jag hade gått upp 0.5 kg men jag hade rätt. Magen...
Jag mår mycket bättre idag 💪 känner mig pigg trots 6 dagen på jobbet & den där förkyldningen som var på g, är helt borta 😃.
Idag ska jag fokusera på mängen mat jag äter, då jag inte räknar kalorier så får jag mäta allt med ögonen istället. M...
Märkte igår & idag att jag har gått upp i vikt. & jag var beredd på att nu när all vätska har försvunnit så kommer de gå sakta. Jag har gått upp ca 0.5 kg & jag tror de beror på att jag ( ursäkt varnar för känsligt ämne ) inte skött magen p...
Använder mig av denna appen för att räkna hur många dagar jag har vart utan socker & då menar jag godis, chips, choklad & bakveker i olika typer. & det är så motiverade att gå in & kolla så fort man känner att sötuager kommer & 10 är ju jät...
Ville bara komma in & uppdatera, igår skrev jag att jag hade gått upp 100hg & då låg jag på 68.4 kg men imorse stog vågen på 67.9 kg 💪 gäller att inte ge upp & ibland strunta i vågen.
Men idag är jag hungrig 🤤 vet inte vad det är. Fick göra midda...
första veckan 😊
Vet att det är mycket vätska som har släppt. Har inte ätit något sött alls & det går bra än så länge. Sugen men försöker att äta bra råvaror och fokusera på mina mål.
Som ni vet så räknar jag inte kalorier utan går mest på ög...
Ville bara hoppa in & berätta att jag trots allt gick ner 0.2 kg 👌 men försöker tänka på mängen jag äter.
Denna veckan ska jag kämpa hårt. Har lovat mig att detta året ska de bli en ändring.
Är dock rädd att vikten kommer avstanna så fort jag ha...
Tycker det är svårt att veta man jag får i mig för mycket kalorier, det är ännu svårare att räkna dem när jag äter så mycket olika ingredienser. Men som tex idag, de är lördag, sötsaker skippar vi men tänker ändå att vi vill ha något som...
Hej.
Tänkte komma in & uppdatera lite hur allt går.
Jag är inne på dag 3 & det går bra. Äter 3 gånger per dag & givetvis inget socker. Samt tar mina vitaminer & dricker citron vatten innan frukost 👌
Än så länge gått ner ca 1kg så jag är n...
Hej. Måste först berätta att jag har sökt nytt jobb.. på preem. Ni som har följt mig ett tag vet själv att jag har vart trött till och från på mitt nuvarande jobb, jobbar som usk på demens avd. & asså jag vet inte. Ibland orkar man inte tjata,...
Hoppas ni har haft ett toppen nyår. Det har vi haft 😊 var med vänner & familj.
Egentligen var tanken den att jag skulle börja på resan imogon men tänka varför? Vi börjar idag. Igår var vi & veckohandla & planerat in bra. Köpt mycket frukt, kvarg...