20170630
God Morgon.
Vågen visade idag 66,3 kg 
supernöjd, äntligen har det börjat släppa! Fast att jag käka pizza igår MEN! Även om jag käkar pizza så tänker jag alltid på viken jag beställer, försöka köpa en med minst ingredienser på. Så det inte blir för mycket mat givetvis. Så, 0,3 gram kvar till belöning 
& 1,3 kg kvar till Delmål 1 
..
Hoppas det rullar på så här, är ledig 3 dagar nu så min prio är att försöka gå ut och gå långpromenader. Har vart så trött de seanste dagarna då jag har jobbat & de är tufft på jobbet, känns verkligen att det är semester period.
Ja, annars är det som vanligt, var hemma hos svärmor igår & gjorde fröknäcke då mina misslyckdes hels haha så nu har jag 2 burkar såna som jag ska mumsa på istället för chips :)!
Måste även tipsa om min gröt jag åt igår, alltså!! Så gott. Förr åt jag alltid frukost hemma innan jag började jobba & sen 1 till frukost på jobbet mellan 9-10 men nu gör jag inte det. Tycker det räcker med en kopp kaffe innan jobb & käka där sen. Så tar med mig min gröt = Overnight oats OCH det är mycket godare än havregrynsgröt man kokar. Så testa det, om ni skulle vilja ta med frukost till jobbet eller så
Overnight oats;
Lägg allt i en lite glasbruk över natten eller 12 timmar.
1 dl havregryn
1 dl vatten
1 tsk lönnsirap eko
1 tsk kokosolja ( gör den krämigare )
1 nypa vaniljapulver
Alltså alla dessa smaksättare kan ni trixa med själva hur ni önskar jag tycker om mycket vanilj så mycket hälla på en del haha!
sen blanda allt det i glasburken.
Dagen efter blanda igen och häll i en skål, topppa med lite banan & äpple & lite kakao. 
Nyttig & väldig go frukost.
Kommentarer
-
Oh! Jag började med Overnight Oats igår och jag är mycket nöjd med utfallet!
Däremot skiljer sig våra recept en aning :)
Jag tar:
1dl havregryn
1.5 dl vanlig mjölk, mandelmjölk eller havredryck
petade ner 3 skivade färska jordgubbar
(in i kyl över natten)
På morgonen proppar jag ner frysta blåbär (handplockade men frysta) fungerar som minikylklamp tills man är framme på jobbet.
Så gott! Ska prova smaksättning med kakao eller kanel men började lite mer naturellt. Finns massor av roliga recept på nätet, och dessutom en del som efterliknar mer efterrätter som man kan unna sig om man försöker dra ner på sånt. :)
-
Åh det lätt ju jättegott :D får testa det också. ja, jag tycket det är jättesmidigt när man kanske har brottom på morgonen eller inte känner för att stå och kola ihop en frukost. Ja, så länge man håller koll på hur mycket man får i sig över dagen så tycker jag allt man kan smaksätta med de mesta :) burkar ibland bara ha kakao och toppa med kokos blir lite som chokladbollar haha :D
Logga in för att skriva en kommentar.