Bad week bad year

Hej alla.

Jag vet inte vart jag ska börja, denna veckan har vart jätte jobbig. Pms & viktuppgång & jag vet! Jag tar mig upp igen, pga av min mens gick jag upp 1kg & jag vet att det bara är vätska då jag åt precis som jag gjorde de andra veckorna & inget sött. Jag höll mig 3 veckor & jag hade klarat denna veckan också men det blev för mycket. Har fått till mig att mensen kan bli annorlunda efter en graviditet & så här mycket pms har jag aldrig haft innan. Har mestadels skällt eller gråtit, magen är lika svullen som om jag vore gravid i 6 månaden & jag vill inte se ut sån här. 

Jag är så arg & ledsen att jag va tvungen att gå 5månder & tro att jag var gravid. & nu sitter jag här med inget & en vikt jag inte trivs med, istället hade jag kunna fortsätt min viktras efter sommaren.  & kanske nu nått min målvakt. 

Jag vet att jag kan, jag har bevisat flera gånger att jag kan gå ner i vikt & även vara utan socker. Det jag måste acceptera är att det tar tid. Inget görs på en månad. Funderar på att sätta mig ner & göra ett riktig kost & tränings schema, som börjar 3/1 2018. Lägga allt annat åt sidan. & fokusera på detta.  Jag märker att kosten påverkar mig mycket, har jag inte fått i mig en ordentlig lunch blir vardagen jobbig, jag följer en tjej på Instagram som slutade jobba för att kunna fokusera på sin vikt. Tänk om man kunde det, mycket av vardagen går av att jobba & när man kommer hem är man helt slut. Vissa dagar börjar jag 13 & då hinner jag knappt, med något. Jag är lat också. Skulle vilja förändra mig men jag vet inte hur. Jag vill bara vara nöjd någon gång.