Ibland så faller man.
Ja, vi är bara människor & har vart inne & läste lite bloggar nu på morgonen & insett att det är inte alls bara jag som kämpar & ibland får + på vågen & speciellt när man kanske har varit på kalas eller så.
Denna veckan eller aa från fredag kan man väl säga har varit out of controll, asså jag har inte tappat min motivation alls, jag är super taggad men men jag har ingen kontroll. Jag har ätit som " vanligt " söndag, måndag & tisdag fast när kvällen kommit så har alltid bara gått åt helvete. & det är ju mycket pga av min jäkla pms. & jobbet, ska inte tala om hur död jag var efter jobbet igår, fy... alltså ibland blir jag så trött på jobbet.
Jag har iallfall förlorat lite vätska från helgen, så ligger på 67,7 kg & det är där jag brukar ligga när jag äter så mycket kalorier som jag ska äta egentligen, så nu ska jag bara hitta tillbaka & lägga mig på ett underskott igen.
65 kg om ca 3 veckor. Det skulle ju vara helt underbart. Nu börjar jag känna lite ånger över denna vecka då jag låg på 66.3 i fredags & skulle säkert legat på under 66 nu men som sagt man lär sig & man är bara människa & jag vet att jag får såna dippar ibland att jag bara äter & äter & sen kommer jag tillbaka igen men ... godiset jag åt igår var inte alls så gott!
Ska försöka testa att ta en frukt nästa gång.
Kram 
Gillar
Kommentarer
-
Vi är många som kämpar på...det finns inget annat sätt att nå sina uppsatta mål.
Pepp till dig 👏👍
Logga in för att skriva en kommentar.