Ny tag var det.
Mår mycket bättre än vad jag gjorde förra veckan & jag tror alla har såna här peridor i livet där allt bara är piss & då påverkas man ju tyvärr & vikten blev lidande har gått upp ca 1,2 kg. Men idag står vikten på 67,5 & ska ner till 66.3 igen som jag vägde innan midsommar. 
PEPP! Fyller 25 på lördag så denna veckan måste jag tänka på vad jag äter samt promenader så jag kan unna mig på helgen.
Men har tänkt mycket denna helgen på vad jag stoppar i mig, men blev allt lite sötsaker ändå men har gått ner ca 0,3 kg så är faktiskt jätte nöjd :) & idag blev det en promenad på ca 4 km 
Även veckohandlat igår så har massa frukt hemma & tugga på om suget kommer till.
Mat schemat idag är;
Frukost; Weetabix med mjölk, banan & hallon
Middag; Falukorv med Mos
Kvällsmellis; Knäckebröd med Ost
Gillar
Kommentarer
-
Skönt att höra att det går bättre för dig. :)
Ett tips vad det gäller maten, om du har svårt att hålla dig mätt så öka på proteinet, det ger mättnad. :)
Heja dig!
-
Tack så mycket
Logga in för att skriva en kommentar.