Nytt år nya möjligheter.
Hej alla.
Har inte bloggat på ett tag, känner att jag har behövt funderat lite över allt det här med vikten & vad jag egentligen vill med allt detta.
& försöka komma fram till vad som skulle kunna funka för mig att nå mina mål & något som skulle kunna funka för min vardag. Jag vill med allt detta gå ner i vikt, känner att i dags läget vore ca 10kg det jag vill satsa på & även förbättra min hälsa, äta mer växtbaserat & mer näringsrik mat. Jag tror att kosten påverkar mig mycket, jag är ofta sjuk -》 äta mer frukt och grönsaker. Även att få känslan att vara piggare & fräschare.
Detta är inget jag kommer fokusera på nu, ligger hemma & är sjuk & även att det är jul & nyår snart. Utan jag kommer sätta mig ner & planera allt, från kost till träning & mål. Detta är något jag kommer fokusera på oavsett om jag blir gravid igen då det är planen, det ändå är att jag inte kommer ligga på kaloriunderskott.
Kommer ta en paus från matdagboken & sätta upp en plan som börjar den 3/1 2018. & så hörs vi av om någon månad igen med en uppdatering.
God jul på er 😘😘
Gillar
Kommentarer
-
Detsamma till dig. Det är nog bra att fundera och noga förbereda sig inför starten.
Lycka till 👍🎅🌲☃️
-
Detsamma till er. Tror också det är klokt tänka igenom ibland. Jag haar efter många års bantande insett at tdet fungerar inte med dieter so innebär specialkoster. Allt måste fungera med mina rutiner, min vardag. Annars är det ingen ide prova ens. Nya tag för mig också när vi kommit in på nya året.
Logga in för att skriva en kommentar.