V 30
Hallå :) de var ett tag sedan, vi har bott in oss i nya huset & vi trivs superbra. Bebis magen växer & är i skrivande stund i v 30 + 3, mellan V 20 & 29 så tyckte jag att de gick super sakta men helt plötsligt så är de bara drygt 9 v kvar tills mini kommer 😭😨.
Idag väger jag 77 kg & gått upp 11 kg på 30 v. Jag får ändå säga att jag är nöjd & bm har inte påpekat något med vikten heller. Dock är hon medveten om min viktresa & att jag är mån om att gå ner i vikt efter min grav. Också medveten att man kan gå upp mycket nu på slutet men inget jag tänker på.
Jag tänker lite att nu när jag går hemma så har jag min chans att faktiskt gå ner i vikt, givetvis har jag en till att tänka på men jag ska fokusera på kosten samt promenera med vagnen ( Om möjligheten finns ).
Men.. nu kommer ekonomin inte bli den bästa & man får äta de som finna hemma, jag undrar lite har ni tips på lunch? Att äta 2 middag kommer inte kunna gå ihop med vårt matkonto men till frukost äter jag alltid gröt så jag tänker tex till lunch rågbröd & ägg eller grekisk yoghurt med bär eller smoothie?
Jag funderar även på att börja räkna kalorier, bara för att få ett hum om hur mycket jag äter egentligen, MEN hur ska de mätas? Tex kyckling, ska jag väga rå eller stekt? De kommer jag att väga olika mycket. Vilket är rätt? Samma med ris? Okokt eller kokt?
Tacksam för hjälpen. & ni som har blivit av med era grav kg, kom gärna med tips 😏
Gillar
Kommentarer
-
Jag födde min son i mars 2017, och har låtit det ta tid att gå ner gravidkilona. Nu har jag ganska nyligen blivit av med alla extrakilon (även om jag gått upp något kilo nu under min sista semestervecka). Jag räknar inte eller följer någon särkild livstil mer än att minska på sötintaget och öka på motionen.
När min lilla var liten orkade jag helt enkelt inte tänka på att ens stå ute i köket och laga mat så vi förberedde med matlådor, så mitt tips är att göra storkok och tänka till när du gör storkoket inför viktresan samt ha enkla mellanmål som är lätt att äta "on the go", såsom frukt. Och stressa inte, som du säkert har hört kommer du inte få sova på flera månader när väl ungen fötts och jag kan tänka mig att du redan nu sover dåligt.
Håller tummarna för dig!
Logga in för att skriva en kommentar.