0,8 kg kvar.

0,4 ner denna vecka också. Fjärde veckan är slut och jag har nästan nått mitt viktmål redan. Har funderat en del på hur det har kommit sej att jag har lyckats så här bra denna gången när jag har misslyckats tidigare. Tror att jag har lyckats lägga fokus på annat än mat. Helt enkelt flyttat ner maten till en lägre prioriterings nivå, väntat att äta tills jag har blivit hungrig i stället för att äta i förebyggande syfte, inte handlat förrän det har ekat i kyl och skafferi och därmed inte haft osund mat hemma.

Kommentarer

4 juni 2012 21:27

Systerlo

Härligt! Man blir själv peppad av att se er alla som kämpat och lyckats till slut.

Logga in för att skriva en kommentar.